Бодішеймінг — це приниження або висміювання людини через її зовнішність. Це може бути насмішка над вагою, зростом, формою носа чи шкірою. Слово утворене від англійського body shaming — “соромити за тіло”.
Види бодішеймінгу
Цей тип дискримінації може проявлятись у різних формах — від прямої критики до “невинних” жартів.
Найпоширеніші приклади:
-
📢 Коментарі на кшталт “тобі б схуднути”
-
📸 Порівняння з ідеалами з соцмереж
-
💬 Глузування з рис обличчя або шкіри
-
📲 Бодішеймінг у коментарях під фото
Наслідки бодішеймінгу
Такі дії мають реальні наслідки для психічного здоров’я.
-
😔 Зниження самооцінки
-
😟 Розвиток тривожності та депресії
-
🚫 Уникання соцмереж або публічних місць
-
⚖️ Харчові розлади (анорексія, булімія)
Чому люди бодішеймлять
-
Власна невпевненість і спроба самоствердитися
-
Соціальні стереотипи про “ідеальну” зовнішність
-
Вплив ЗМІ, де часто пропагується одна модель краси
-
Брак емпатії та культури спілкування
Як протистояти бодішеймінгу
-
💬 Не мовчи — говори про проблему
-
❤️ Підтримуй себе позитивним оточенням
-
🧠 Працюй над самоприйняттям
-
🚫 Не підтримуй бодішеймерів у розмовах або коментарях
-
✊ Захищай інших, хто став жертвою бодішеймінгу
Висновок
Бодішеймінг — це соціальна проблема, яка не має нічого спільного з турботою чи конструктивною критикою. Кожне тіло — унікальне, і немає “нормального” чи “ненормального” зовнішнього вигляду. Прийняття, повага й доброзичливість — те, що має стати новим стандартом краси.