Токсичні хмари над Києвом — де нині найзабрудненіше повітря

Увечері 10 грудня в Києві помітно погіршилася якість повітря — про це інформує сервіс моніторингу saveecobot.

На правому березі міста зафіксовано підвищені рівні забруднення повітря.

Смог накрив місто

Цього вечора в Києві рекомендується закрити вікна. Вуличні датчики моніторингу фіксують смог і підвищений вміст шкідливих речовин. Найбільш критична ситуація наразі спостерігається на Правому березі, зокрема у двох локаціях Голосіївського району:

• вулиця Михайла Ломоносова, 71В — індекс забруднення: 119
• вулиця Китаївська, 22 — індекс забруднення: 111

У більшості районів показники забруднення залишаються на середньому рівні. Такі значення можуть негативно впливати на самопочуття, особливо у людей із хронічними захворюваннями або підвищеною чутливістю. Тому варто дотримуватися простих профілактичних заходів для збереження здоров’я.

Захист від забруднення повітря

Є прості та дієві поради, які допоможуть зменшити вплив смогу на організм і зберегти самопочуття.

Вдома (у приміщенні)

• Закрийте вікна. Щільно зачиніть вікна та двері, щоб зменшити надходження забрудненого повітря.
• Вологе прибирання. Регулярно робіть вологе прибирання, аби осілий пил не потрапляв у повітря й не підвищував його забрудненість.
• Зволоження й очищення. Використовуйте зволожувачі й очищувачі повітря з ефективними фільтрами. Також збільште споживання чистої води — приблизно 2–3 літри на добу, щоб підтримувати гідратацію організму.

На вулиці

• Обмежте час перебування надворі. Уникайте тривалих прогулянок та перебування на відкритому повітрі, особливо в ранкові години, коли концентрація шкідливих часток може бути найвищою.
• Захисні засоби. За можливості користуйтеся респіраторами класу FFP2 або FFP3; якщо їх немає — хоча б масками, що щільно прилягають до обличчя.
• Уникання інтенсивного навантаження. Не займайтеся інтенсивними фізичними вправами на вулиці в періоди підвищеного забруднення.
• Особиста гігієна. Після повернення додому прийміть душ і прополощіть ніс та горло, щоб видалити осілий пил і частки забруднень.